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幸せとはなんでしょうか。「自分を幸せにす...

愛を実際に触れられるほどリアルに感じたことで、私が世界を見る視点も、生き方も180度変わる体験をした、そのBefore & Afterを共有したいと思い、筆を執りました。

傷つけあいたいわけではない。ではそこにある心のメカニズムは？

無償で無条件の愛（unconditional love）と、条件つきの愛。相手の自由と幸せを願う愛と、相手と一生の約束をして束縛する愛という名の関係性。それぞれの愛の形の違いは、自分を愛することに関わっていた。

愛を避けるのは、愛が怖いから。 愛を失ったり、裏切られたような体験から、無意識の領域にある「恐れ」が邪魔をして、真実の愛を受け取ったり、愛を与えることを恐れる。勇気を持って飛び出れば、全く新しい世界が待っているはずなのに。

心から安心できる仲間と出会うと、自分を解放してありのままの自分を容認することができます。自分を受け入れて自己を信頼できれば、もうあとは秒で自己実現ができていきます。

本来、人は自ら気づく力を持っています。 元々備えている潜在的な力を引き出すお手伝いをさせていただきます。